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我晚上睡觉后总是要不停的换姿势一个晚

我晚上睡觉后总是要不停的换姿势一个晚上不会少于30次吧睡着了好像也有在换姿势的感觉症状有1年多了从去年开始工作是开车但开车之前也有那感觉曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:咨询解答

提问时间：2020-06-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：<br>您好，晚上睡觉不停换姿势这种情况，其实很多人都存在的，只要这种情况不影响您休息和睡眠质量就行，不需刻意强求一动不动的睡眠。

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