你好！食欲不振、犯困中医认为与脾虚湿盛有一定关系。脾主运化，脾被湿困，不能运化，可以见到食欲不振；脾胃不能运化清阳，濡养清窍，可以导致神疲嗜睡。
忌食油腻、生冷食物，可以先服用香砂养胃丸调理一段时间。
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