首页 > 权威问答 > 我气血两虚,医生让我多锻炼身体,可我每次锻炼完身体
患者提问

我气血两虚,医生让我多锻炼身体,可我每次锻炼完身体

我气血两虚,医生让我多锻炼身体,可我每次锻炼完身体身体都会很难受,尤其是头上,特没精神,木木的,紧绷的。我运动量不大,就是慢跑几百米,然后就一直是走着。这怎么解决?我锻炼后这种情况有事吗?24岁男
提问时间:2020-02-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你提到的这个是目前不好单纯的从气血虚的角度分析的。你提到的这个运动后的症状可能是运动时的呼吸量过大的导致相关的呼吸道的碱中毒类的病变的。

    指导建议:建议你一是调整一下运动量,二是需要渐渐的改善的。再有就是如果有条件中医的太极拳什么的是需要的。其他的如可以用 点中草药益气养血类的用药会有一定的改善的。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号