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青少年补脑保健品脑清新有助于提神抗疲劳吗？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脑清新有缓解疲劳，增强记忆力，改善免疫力的作用，但不能长期服用。建议多吃核桃等补脑食品，保证足够的睡眠，锻炼身体来提高免疫力。

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