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我的脚一直很凉，不管穿多厚的鞋都凉，用热水泡脚，用不了多长时间脚就又凉了，这是为什么？能用什么

我的脚一直很凉，不管穿多厚的鞋都凉，用热水泡脚，用不了多长时间脚就又凉了，这是为什么？能用什么我的脚一直很凉，不管穿多厚的鞋都凉，用热水泡脚，用不了多长时间脚就又凉了，这是为什么？能用什么日常方法就能缓解症状，求答

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，脚凉一般是与自身体质虚弱、血液循环障碍有关。你可以到中药店买点当归沏水喝有补血活血作用，平常要多运动，增加血流量，多吃新鲜蔬菜水果，平常尽量用冷水洗脸、热水泡脚法，每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，祝你早日康复。

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