大便不容易排出可能是由于长时间熬夜劳累等原因造成的胃肠功能紊乱。可以口服药物调理治疗,平时注意休息,避免熬夜,避免劳累,避免精神紧张,避免焦虑,不要喝酒,不要吃辛辣刺激性过大的食物,饮食以清淡营养易消化为主。
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