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最近比较累导致气色不好，精神状态不好

最近一直比较累，电脑辐射大，气色不好，精神状态不太好，整个人晕晕乎乎，请问吃什么补品比较好

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这样的情况建议你要注意饮食调理，保证足够的睡眠时间你好，建议你可以适当多吃健脾补气血的大枣桂圆枸杞等，保证足够的睡眠时间，适当运动，慢慢可以恢复

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