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体检时候紧张导致心率过快和血压高怎么办

全部症状：马上就要中考体检了，可是我一见着体检要测心率和血压就感觉很害怕，测的时候非常紧张，整个人都绷紧了一样，测出来的结果当然就是惨不忍睹，我平常心跳也就80多下每分钟，结果体检时候测出来是120，血压也很高。现在我怕

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。
多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。

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