你好，舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。
如果这种情况持续时间较长，就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状。
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