问患者提问

核桃仁黑木耳鸡蛋蒸着吃可以降血糖吗？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好！根据你所描述的，这个方法不一定能降血糖。核桃他属于坚果，含油量高，所以能量值也高，这类食物还需要避免多吃，单纯的木耳应该有降低血糖的作用，他属于菌类，而且能量含量低，氨基酸按量高，可以多吃。

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