长期不吃糖很有可能会导致低血糖，糖属于甜食，基本上人人都喜欢吃的，同时可以适当的吃些甜食，尤其是晚上的时候不要吃太多。
如果过多的吃糖，很有可能会转化成脂肪，还有可能会导致肥胖，高血压，影响食欲缺乏营养，胃酸如果出现的过多，还有可能会引起胃炎。
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