问题分析：你好，出汗是身体调节体温平衡的主要方式，天气不热出汗多，经常感冒考虑与植物神经功能紊乱或中医说的脾肾虚有关系。
意见建议：建议平时适当运动锻炼增强体质，多吃蔬菜水果补充维生素和微量元素，多吃高蛋白食物补充营养，避免熬夜劳累，保持心情舒畅。
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