晚上失眠，朝天睡也痛，侧身睡也痛，跟劳累

晚上失眠，朝天睡也痛，侧身睡也痛，跟劳累一样痛，不确定是哪里痛，全身都痛，枕到了半个小时就痛，跳舞晚上失眠，朝天睡也痛，侧身睡也痛，跟劳累一样痛，不确定是哪里痛，全身都痛，枕到了半个小时就痛，跳舞越跳越痛不得晚上过，白天干得活，吃得饭，走路有点痛，上楼下楼痛，伸直脚痛，骑车不痛，坐了凳子站起来起路要拐两下就走的路，是不是筋痛还是骨头痛？晚上流汗，二月到三月流得厉害睡觉时翻来复去弄得手脚抽筋，这该怎么办？