你好，根据你所描述的情况咳嗽首先要注意多喝水，同时要按医嘱服镇咳药，在饮食中清淡些，避免辛辣油腻的食物，如果长时间不见好转，可以去医院做个检查，查明原因。
建议一定要注意多喝水，天气降温，一定要注意保暖，防止感冒。着凉。饮食清淡些，不要吃辛辣刺激性的食物。
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