问题分析：你好，依据你的描述考虑分析草鱼油也是油的一种，适量食用还可以，过食有可能会拉肚，还有可能引起肥胖或其他病症。
意见建议：建议规律生活并规律饮食，合理膳食并注意饮食多样化，注意各种油类交换搭配着吃，不要长期只吃一种食用油
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