你好,综合你的情况,是产后三十天,产后四十二天才算是产褥期过完。你可以去医院复查B超,查看子宫恢复情况,如果子宫恢复良好,是可以恢复正常生活的,可以外出和有性生活,如果子宫复旧不良或是身体没有完全恢复,不建议你外出,以免引起感冒症状。
平时饮食加强营养,适当活动可以帮助身体恢复。
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