问患者提问

紧张，发抖怎么办?

遇到重要人,大场合精神特别紧张,全身发抖,讲话发抖,手抖的更厉害,过一会就好了.十年左右,原因不知。

提问时间：2020-06-01

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

很正常,不是什么大病指导意见不用担心,你的症状显示你的自信心缺乏,需要培养自己的自信心,要多多的锻炼自己在别人面前勇于开口的精神,相信这样循序渐进的锻炼会好的,上台前深呼吸,不要看别人的眼睛生活护理需要培养自己的自信心

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