问患者提问

请问听说运动中大量流汗在中医里讲很伤肾是吗？尤其在冬天里就更伤肾是吗？因为前段时间确诊弱精去看了中

医，中医说是肾亏的原因喝了点中药医生建议多运动，因为激素水平低，但是今天听到运动大量流汗很伤肾彻底迷茫了？请那位好心的医生具体解释一下万分感谢！

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：大量出汗是要分情况的，一般有样的运动出海是不会伤脾肾的。还是要注意食疗的，多吃一些温热补益的食物，饮食要规律，不偏食才好。

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