眼睛干涩、视物模糊如何治疗？

维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效.胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈.此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力.其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏,奶油,禽蛋,苜蓿,杏等.指导意见容易产生眼袋的人应该多运动,或常做脸部,眼部按摩,帮助局部循环,并尽可能少吃过咸或过辣的食物.睡前吃太多口味过重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。