考虑是有心里压力，不能总压抑自己的心，有什么不开心的事，就应该和朋友或者家人聊聊，不能总是一个人在折磨自己。如果实在解决不了，建议到医院的心理科看看医生。
能够真正认识和重新梳理自己，相信你一定会阳光起来，让自己拥有一颗阳光心态面对。
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