这属于肾气不固，不固摄导致的，应该去看看中医调理下，注意加强营养，有尿意不要憋尿，如果至少有，从现在需要改掉这个坏习惯，需要放松心情，不要太紧张了，严重的话可以去当地的正规医院配合一些药物进行治疗。
平时应该你该多注意个人卫生。
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