适合孕妇吃的水果很多,孕早期准妈妈最好食用中性的水果,比如苹果、香蕉、甘蔗、橙等。孕中期,胎儿已经相对稳定,可根据自己体质选择桃、樱桃、大枣、石榴、西瓜、香蕉等。
孕晚期,随着羊水减少,孕妇可选择水分含量较大、维生素含量高的食物,比如奇异果、橙子、火龙果、提子等。
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