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产后快速减肥好方法？

本人今年10月生的孩子，出了满月站到称上一称胖了20多斤，用了一个多月时间减肥都没成功，现在就要回去上班，觉得自己身材太没样了。去问过医生，说是产后半年年可以慢慢瘦下了。产后快速减肥好方法?

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：月子期间不可减肥,女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。

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