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天气热心悸平时要注意什么问题

最近感觉心跳很快，心慌，再加上现在天气热，更加容易心慌烦躁，而且也有气短的现象，平时已经在注意饮食方面的问题了，但是还是不行，还要注意一些什么问题呢？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

在天气炎热时出现心悸的情况，这不是病理性因素导致的。考虑身体处于亚健康状态。与身体素质较差有关系。平时要注意锻炼身体，提高身体素质，不可久坐不动，晚上不要熬夜，要有充足的睡眠。
工作和生活要避开高温环境。

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