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胃最近不是很舒服咋办

我的胃最近不是很舒服，可能是这段时间太忙了，然后要赶一个项目，所以导致那个作息和饮食都不是很规律，吃的也不好，睡也睡不好的，想问一下这种疾病怎么治疗呢？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

最近生活不规律，饮食不当，休息不好，压力大，这些原因是引起胃炎，胃不舒适的情况。您应该减轻压力，按时吃饭，规律饮食，不要熬夜，不吃烧烤，腌制食物，少吃多餐，细嚼慢咽，吃易消化食物。

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