你好，这种情况一般的情况是属于软组织损伤的情况的。指导意见这种情况一般来说，往往是可以采用外用药物、按摩、理疗、针灸、中药等治疗的。
另外每天热水泡脚的。往往是起到一定疗效的。还有现在先不要步行回家了。
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