求助!用脑过度导致的脑力不足

您好！长时间的脑力劳动，耗氧量大，会脑供血不足，产生困倦，疲劳，注意力，不集中等症状，但得到良好的休息后，很快就会恢复的，不会影响大脑的正常功能。

你的担心可能和你的精神因素有关，你主要还是应重点调理睡眠，情绪和心理因素，放松心态，多做室外活动，也可以用些镇静药（艾司唑仑片早1晚2）短期来帮助调理