我的手在冬天经常红通通，而且还容易冻肿，请问是怎么

病情分析： 你好，你这种考虑是冻疮，冻疮好发于手足、面颊、耳廓等部位。皮损为瘙痒性局限性水肿性红斑，境界不清，可出现糜烂。

冻疮初起为局限性蚕豆至指甲盖大小紫红色肿块或硬结，压之退色，去压后恢复较慢，自觉局部有胀感、瘙痒，遇热后更重。意见建议：建议温差水泡法，取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天重复3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。