头皮屑多且两天不洗就特别痒该怎么控制

脂溢性皮炎外用希尔生洗液治疗为辅助护理是关键首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食、酒，这些食品都会刺激出油，加重瘙痒；

多吃蔬菜水果，饮食清淡。另外，要根据皮肤类型，选择合适的头部洗发水，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重脱发瘙痒、头皮屑。