想减肥晚上能吃柚子吗

想减肥晚上能不能吃柚子的问题。因为柚子因含糖量和脂肪量较低，是不会引起肥胖的。如是真想减肥的化，平时一定要养成良好的生活习惯。

能做到早餐吃好，中餐吃八分饱，晚餐吃少，还不需要节食。还有平时要多做有氧运动、如跑步、游泳、跳绳、骑自行车等耐力性运动项目，一定要坚持多运动锻炼，对减肥是有好处的。