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产后撕裂有侧切1个月还很疼，每天用高锰酸钾坐浴，每天需要怎样锻炼会恢复快，宝妈有这种情况吗

提问时间：2020-04-11

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

宝马需要饮食清淡一点，平时勤清洗下面，然后睡觉的时候最好是经常的晾一下下面的伤口，这样会恢复的比较快一点，平时不要走路时间太长。

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