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面色干燥出操发黄发暗

面色干燥出操发黄发暗最近几个月面色干燥出操发黄发暗，经常出现头晕发困胃难受得症状

提问时间：2020-04-06

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

指导意见：有贫血的可能。根据不同类型的贫血，补充相应的造血原料，需补充含铁丰富的食物，以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳，叶酸和维生素B12缺乏性贫血，应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等，蛋白质供应不足引起的贫血，应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉、以及豆类制品。

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