病情分析： 你好，你的情况考虑是慢性胃肠炎或是脾胃虚的症状意见建议：可以服用参苓白术散，补脾益肠丸等药物治疗的。
在饮食上要注意少吃油炸食物多吃会引起消化不良，少吃生冷食物刺激性食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
规律饮食定时定量
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