大腿骨折可能需要8到12周左右的时间恢复，具体看个人的病情以及治疗的方案。要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。
改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。
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