男人精子质量不好一般吃什么可以补回来？

病情分析：我们都知道精子对于男人生育起到了极大的作用，一旦精子相关的功能和质量受到影响，也难免进一步影响与卵子的结合而影响到受孕。

多吃花生，海鲜，坚果，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物。意见建议：建议你的情况要及早到正规的不孕不育专科医院进行确诊，然后根据你的情况，进行科学的治疗，不要错过最佳的治疗时期，祝你早日康复。