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牛肉有脂肪吗？

提问时间：2020-07-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

牛肉里面也是有脂肪的，但是脂肪含量比较低，比同质量的猪肉低，牛肉中的蛋白质含量比较高，牛肉还有防止肥胖的作用，一般猪肉和牛肉相比，还是建议吃牛肉，蛋白质含量高，脂肪含量少，还含有一些对人力有利的微量元素。

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