问患者提问

我是一名运动员，大腿四头肌频繁抽筋，发抖是什么原因

训练时经常容易抽筋，在平时经常发抖，或抽筋.以往诊断治疗经过及效果:服用过维生素复合B，维生素C，效果不明显.病史:半年多

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，根据你描述的情况，经常腿抽筋是长期缺乏钙引起的，建议补充钙片，如钙尔奇，乐力，饮食多吃海带，虾皮，多喝牛奶，多喝汤类，如排骨玉米红萝卜汤，乌鸡当归红枣汤，多吃蔬菜和水果，多运动，多锻炼，加强抵抗力和免疫力

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