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甲状腺素怎么调节

健身后的饮食怎么调节

提问时间：2020-03-22

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

健康指导：对于健身后的饮食来说可依补充一些富含蛋白质较多的食物，可以有一定的作用起到补充身体由于运动而导致的缺失，可以补充一些鸡蛋牛肉蛋白粉这样的食物，可以有一定的作用起到调节运动后的身体素质

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