问患者提问

脂肪肝怎么锻炼缓解呢

我的叔叔患有脂肪肝，平时很少运动，想问一下，得了脂肪肝可以怎么锻炼缓解呢？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

适当的体育运动，如跑步、游泳等都是消耗脂肪的良好方式，另外跳舞、散步对于缓解情绪性代谢紊乱有所帮助，也可以在一定程度上缓解脂肪肝的进展，因此，可以在力所能及的时候进行适当的锻炼。

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