手上长肉刺缺什么营养？

若是手上长肉刺的话，一种有可能是由于手部过度劳累，另一个有可能是由于缺少营养所导致的。如果你之前都没有做过什么过度劳累的工作的话，那就是缺少了一些微量元素，所以在平时的饮食中，应注意饮食营养摄取的平衡，而这些微量元素你可以在蔬菜和水果中得到补充。

另外，要保持皮肤的湿润不要让皮肤过于干燥，以此，来防止角质层产生裂纹，从而有产生一些新的肉刺。