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白天上班很累晚上又老是做梦睡不好

白天上班很累晚上又老是做梦睡不好怎么办怎么办怎么办求解

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述有点神经衰弱，建议你晚上睡觉以前用温水泡泡脚，喝杯牛奶或者酸枣汁有助于睡眠。另外再口服维生素b1，谷维素治疗

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