怀孕30周，头晕心悸怎么办？急求帮助

病情描述（主要症状、发病时间）： 张大夫您好：我现在怀孕30周，这几天上午十点多钟都会突然头晕觉得呼吸困难，平卧位一会后头晕会轻点。饭后（吃的不多）就会感觉呼吸困难，心跳快，每分钟110-120次左右，平躺或侧躺都不宜缓解，总是觉得胸闷喘不上气来，特别难受。曾经治疗情况和效果：想得到怎样的帮助： 去医院检查大夫就说多休息再观察，我现在天天在家休息，还是很难受，不知道怎么办好。请问您在家用氧立得吸氧可以吗？有什么禁忌注意事项没啊？我现在不舒服会不会宝宝也不舒服呢？他最近动的挺多的。现在才30周能不能