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马上要体育加试了,小腿肌肉疼痛怎么办

一个月前,我开始锻炼,小腿肌肉就开始疼痛,还有个小疙瘩,有点肿了,一直到现在还疼痛,马上要体育加试了,还要锻炼,我应该怎么缓解疼痛,有什么好的办法?请专家给我建议下谢谢!
提问时间:2020-02-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    根据你的描述,这种情况可能是肌肉劳损引起的疼痛。指导意见这种情况可以热敷缓解肌肉酸痛,也可以运动后按摩,理疗等治疗,必要时可以服用舒筋活血片,氯唑沙宗片,复方三七片等药物调理。

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