病情分析: 您好,长时间的熬夜导致体内的阴液的不足,就会导致火气过重,导致的内分泌的失调意见建议:您好,最主要的是不要熬夜,这样可以缓解些,平时要饮食清淡,不要吃辛辣,刺激性的食物,多喝水,坚持锻炼身体,增强身体的代谢能力
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