在临床上脚抽筋是很常见的。常见的原因都是由于缺钙或者是着凉引起来的。如果突然出现脚抽筋的现象，可以立即用手扳动脚趾，同时脚趾可努力向前伸，通常可缓解症状，先。
不要活动，避免再次出现抽筋现象。用热水泡脚，可反复的用热水烫洗，注意保暖。
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