晚上睡不着觉，脑子总是胡思乱想心里怕怕的，一闭眼就

问题分析：您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜意见建议：建议您 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理