前天饿着肚子健身回来，晚上睡觉感到心慌，但是早上起

问题分析：早上好！养成定时健身的习惯是好事，但饿着肚子锻炼身体不是好的做法，如果再空着肚子睡觉则也不是正确选择。

意见建议：虽然日常中强调晚上要吃少，并不是说不能吃，而是不能吃饱后就睡觉，但也不可饿着睡觉。植物神经虽有调节肠胃的功能，但你说的情况应与其无关。

祝好！