挑食怎么样可以彻底治疗

挑食情况首先就要克服心理，鼓励自己不要去挑食。饮食上注意多样化，尽量什么都要吃一些，也可以增加用餐数量。通过食补的方法来补充维生素，会更容易吸收一些。

可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，都是富含维生素和矿物质的。也可以到医院检查微量元素七项，根据检查，作对症补充。另外，平时注意准备色，香，味俱全的食物，以刺激食欲。