运动过度，睡眠不足，精神紧张就会头疼

问题分析：您好，根据您的描述来看排除以前脑外伤病史，考虑一般的情况脑供血不足、神经衰弱的情况引起的。可以做脑部ct检查。

意见建议：您好，可以根据医生建议可以口服西比灵，养血清脑颗粒，平日保证安静的环境和充足的睡眠，适当听一些舒缓的音乐，适当锻炼，多吃有营养的食物，避免过度节食，影响身体发育生活要有规律，清淡饮食,配合运动,最好是有氧运动，祝身体健康