问题分析：你好，你的情况是吃了生冷食物刺激造成了月经不来的表现，这样的情况是不正常的。意见建议：一般来说，月经期间避免吃生冷食物的，多吃温暖易消化食物，这样可以避免月经不调的情况出现的。
你现在可以继续观察的。没有了不良刺激，下次月经就可以正常的。
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